The Joy of Movement – 5Rytmer®
En fri og leken bevegelsesmeditasjon
 

Ledes våren 2026 av:
Ann-Cahrin Hertling · Loan TP Hoang · Barbro Husebye · Kari Holten-Nordstrand

Ann-Cathrin Hertling (f.1976 ) er utdannet kunstner og sertifisert lærer i 5Rhythms ® waves level. Hun har 20 års erfaring med 5Rhythms® fra hele verden. Ann-Cathrin er opptatt av å skape trygge rom, som gir tillatelse for lek, utforsking, undring og det å oppleve gleden av å følge alle våre impulser. Hun er også kjent som DJ Kitty Amore. ( achertling@hotmail.com / +47 48269547 )
 
Barbro Husebye (f.1970) er fra Trondheim. Hun har helsefaglig bakgrunn fra Universitetet i Tromsø og er utdannet kunstterapeut ved Institut for Kunstterapi i Danmark. Hun har siden 2018 holdt dansemeditasjoner i Tromsø. Dansemeditasjonen er blant annet basert på hennes egen erfaring med dansepraksisen 5Rytmer som hun har praktisert siden 2008. Hun har danset med flere 5R lærere, blant annet Hege Gabrielsen, Hanna Loewenthal (SA), Alain Allard (UK) og Jonathan Horan (USA). Foruten dette henter hun inspirasjon fra en bred erfaring innen meditasjon, kroppsbevissthet, yoga og improvisert/intuitiv dans. Blant annet gjennom flere kursforløp ved Vækstcenteret i Danmark. Hennes personlige og helsefaglige bakgrunn ligger som en god støtte i bunnen av det hun gjør. ( barbroh07@gmail.com / + 47 91603699 )
 

Kari Holten-Nordstrand (f.1978) er utdannet fysioterapeut, traumesensitiv holistisk yogaterapeut og kraniosakralterapeut.
Hun har danset 5 rytmer siden 2003, og ble utdannet lærer i 5 rytmer i 2011. Hun har siden da holdt grupper, kurs og workshops.
For Kari er dansen et sted hvor alt er velkomment og der livet bringes tilbake til kroppen og ekspansjon kan få skje! ( karianamika@gmail.com /
+ 47 98067765 )

Loan TP Hoang (f.1977) har danset rytmene siden 1998 sammen med Alain Allard / Moves into Consciousness, Yaacov Darling Khan / Movement Medicine, og Hege Gabrielsen / 5Rytmer Oslo. Høsten 2016 fullførte hun 5Rytmer Waves lærerutdannelse under veiledning av Jonathan Horan, og lærere tilknyttet 5Rhythms Global. Gjennom Dans 5Rytmer Trondheim tilbyr hun jevnlig klasser, kurs og fordypningsgrupper der hun deler denne frigjørende dansepraksisen med alle som ønsker å finne veien tilbake til kroppens natur og intuitive visdom. ( loan@5rytmer.no )

Vi gleder oss!

Velkommen!!!

NÅR:
TORSDAGER kl. 18:30-20:30 f.o.m 5/2-18/6
DØRENE ÅPNER kl. 18:15
VI STARTER kl. 18:30
STED:Dansit – Strandveien 33, 7067 Trondheim / Svartlamon
Drop-in: 250,- / 200,- ( stud/honnør)
VIPPS 482 69 547/ Ann-Cathrin Hertling