I dette 4 ukers minikurset blir du introdusert til 18 Harmonier Qigong, med fokus på myke, bevisste bevegelser og å harmonisere kroppen innenfra. Qigong kan bidra til bedre fordøyelse, mindre spenninger og ryggsmerter, samt mer ro, bevegelighet og balanse.

Enten du er helt ny til Qigong eller ønsker å fordype praksisen din, tilbyr dette kurset et rolig og støttende rom for å utforske, lande og komme tilbake til deg selv.

Det kreves ingen erfaring, bare behagelige klær og en vilje til å senke tempoet.

Oppstart: 16. april

Tid: Torsdager, 20:00–21:00

Varighet: 4 uker

Sted: RenBalanse, Bakklandet

Pris: Kr. 800,-

Påmelding: qigong@clara-johanna.com

Mer informasjon: www.clara-johanna.com