Dans 5Rytmer Trondheim ønsker mørketiden velkommen med mer dans, bevegelse og helende gongspill. Sammen åpner vi opp nye rom for mer nærvær og tilstedeværelse.
Loan holder danserommet med bølger på bølger av musikk inspirert av Gabrielle Roth`s 5Rytmer : Flyt - Stakatto - Kaos - Lyrisk - Stillhet. Maiken vil deretter åpne opp for vibrasoniske lydlandskaper ved bruk av gong, stemme og ulike instrumenter gjennom siste delen av dansen. Her blir det mulig om du vil å legge deg ned, slappe av, finne hvile og ta imot gongbadets helende frekveser og vibrasjoner. Alt du trenger å ha med deg er vannflaske, matte og pledd. Velkommen skal du være💟

Sweat Your Prayers er fri dans med røtter i Gabrielle Roth`s meditative bevegelseskart de 5Rytmer, og er et utforskende rom for dans og selvpraksis uten ord, instruksjoner og forklaringer. Alene eller i møte med andre, hver og en er fri til å følge sin egen dans og bevegelse i øyeblikket. Gong er kontemplative lydbølger som forlenger denne energetiske forbindelsen med dype frekvenser som renser sinnet, helbreder kroppen og åpner opp for opplevelser av sensorisk vibrasjon. Sammen fungerer de som energifelter som utvider våre sanser og skaper kontemplative rom for resonans og regenerering.

" Dansen er som en hellig handling i form av dans og fysisk bønn. Fri dans vekker livskraften i oss og skaper en direkte vei tilbake til forbindelsen mellom kropp og ånd, mellom fysisk, mental og emosjonell kapasitet, mellom inntrykk og uttrykk for frihet og fellesskapsfølelse. " - Loan TP Hoang -

" Gongbad er en dyp meditativ tilstand hvor kroppen og sinnet kan regenerere seg selv. Det kan oppleves som de dype vibrasjonene masserer kroppen fra innsiden. Gongbad kan blant annet hjelpe deg å slippe gammelt mentalt skrot og løsne opp i spenninger slik at du kan føle deg mykere, lettere og gladere." - Maiken Sneeggen -


Priser: 1 session 330,-kr / 3 sessions 890,-kr
Påmelding og betaling til Loan på mail : crotonicx@gmail.com og få tilsendt kontonummer
eller til Maiken: https://maiken-sneeggen.mykajabi.com/offers/PRWJ4vb2
PS: Ved ledige plasser er det mulig med drop - in og kontant/vipps i døra / 350,- kr