Kurs i Qigong - 8 Trigram Organ Qigong. Stress ned og sov bedre med Qigong. Du blir fysisk sterkere, får bedre balanse, fleksibilitet, koordinasjon, konsentrasjon og definitivt økt energi. Du lærer Zhan Zhuang, 3 pusteteknikker, 6 Healing Sounds, 8 bevegelser satt sammen til en sekvens, meditasjon og dyp avslapning, om Qi og The Flow State. Bli med på en spennende reise med Qigong! Du får medlemskap i lukket medlemsgruppe på Facebook med inspirasjon, informasjon og tips om Qigong. Du får tilsendt skriftlig materiale på epost. Instruktør er Hilde Vikan, Kung Fu- og Qigong-instruktør med 2.dan i svart belte og 35 år praksis. Pris kr. 1.500. Frist for påmelding 18.februar 2024. Påmelding til hildevikan1@gmail.com">hildevikan1@gmail.com. Spørsmål om kurset rettes til Hilde på mobil 917 49 902. Velkommen!