This event has passed

Atmasfera | Yoga Music Retreat

9. okt. 2019
12:00 PM - 11:45 AM
Indre ro - Livsinspirasjon - Live musikk

Sammen med de inspirerende artistene i bandet Atmasfera ønsker vi deg varmt velkommen til en retreat fokusert på musikk, yoga, mantrameditasjon og vegetarmat. Alt dette i en behagelig atmosfære ved vegens ende på naturskjønne Storbuan Økosamfunn. Dykk inn i musikken - og inn i deg selv.

MANTRA DIVING
En interaktiv meditasjonsform hvor levende musikk kombineres med tidløse yogalyder, eller mantra. Det er en meditativ, avslappende og fornøyelig aktivitet - men samtidig den mest effektive formen for meditasjon.

MUSIKKWORKSHOPS
De talentfulle musikerne i Atmasfera deler sine beste tips med deg som liker sang, gitar, fløyte, trommer, mm. Du vil kunne gå fra retreaten full av musikalsk inspirasjon.

HATHA YOGA
Vi tilbyr en yogapraksis med ulike stillinger, pusteteknikker & dyp avspenning. Yogasystemet hjelper oss å oppnå både fysisk og mental velvære. Du kan også oppleve hvordan kombinasjonen av pust og bevegelse reduserer eventuelt stress og spenninger.

VEGETARMAT
Mantralydene er næring for sjelen, men det er også viktig å gi kroppen sunt påfyll ^_^ Derfor tilbyr vi deg et fresht utvalg av vegetarisk og yoga-inspirert mat og søtsaker.

'The greatest journey is the journey inward'

DAGSPROGRAM

07:00 Meditasjon & Pranayama
07:30 Hatha Yoga
08:30 Yoga Sound Relaxation
09:30 Brunsj

14:00 Musikk-workshops
16:00 Akustisk Kirtan
17:00 Middag

19:00 Mantra Diving Konsert

PRAKTISK INFO

Dato: Onsdag 9. - søndag 13. oktober 2010
Sted: Storbuan Økosamfunn, Løkken Verk
Inkludert: 2 daglige måltider vegetarisk buffet, overnatting i enkle rom, alle yoga og meditasjonskurs
Kostnad: 1900,-
Påmelding: Kontakt oss på info@tmy.no eller på tlf 410 75 816
Stiftelsen Storbuan
Fjeldheimveien 14
7332 Løkken Verk