This event has passed

Friluftstrim i Lademoenparken

17. okt. 2019
11:45 AM - 1:15 PM

Få selvtillitt til å gå turer på egenhånd i naturen gjennom hyggelig samvær og trim med turglade mennesker i Lademoenparken i Trondheim! Ta med en venn eller nabo eller kom alene.

Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene kan tilpasses forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir, er opp til deg.

Praktisk informasjon

Ukedag og tidspunkt: Torsdager kl. 13:45-14:45
Varighet: 1 time + kaffe/te/kjeks etter treningen
Periode høst 2019: 3. oktober - 7. november
Påmelding: Nei, bare møt opp.
Pris: Gratistilbud
Oppmøte: Ved fontenen i Lademoenparken
Ta på og ta med: Klær etter været som du kan bevege deg fritt i. Ha gjerne med litt ekstra klær. Ha på sko som sitter god på, gjerne joggesko. Vann, kopp, sitteunderlag, eventuelt litt mat. Ute i sesongen kan brodder være kjekt.

Velkommen!

Repetitions

Lademoen Park
Lademoen Park
Lademoen Park
Lademoen Park
Lademoen Trondheim 7043 Norway