En stille marsj i mindfullness. det handler om å være i seg selv. man går i stillhet , uten å prate og når man kommer til kaukepunktet skal man kauke av full hals. hvis man føler for det.
Hvorfor ? Fordi jeg tror at å rope ut sin smerte, glede, sorg, frustrasjon er viktig for god helse Det har jeg gjort i mitt liv og det har alltid hjulpet for å gå videre.
En annerledes marsj.

Start og Innkomst . Helenas Hus Hospitalsløkkan 25. marsjen er ca 5 km.

Det koster kr 250,- og inntektene går til Helenas Hjelpefond

Påmelding vipps eller kontonummer 4465 2546819