Synes du det er vanskelig å ha gode matvaner, selv om du vet hva som er lurt å spise?

På kostholdskurset "Bra mat" får du kunnskap om hvordan du kan opprettholde bærekraftige vaner, endringsprosess, kosthold og praktiske råd til hverdagen. Vi veksler mellom undervisning og erfaringsdeling i gruppen.

Kurset er for deg som er over 18 år.

Tid og sted

Torsdager kl 09.00-11.30

16. mai, 23. mai, 30. mai, 6. juni og 13. juni.

Helse- og arenabygget i Granåsen, Smistadvegen 13.

Pris

400 kroner

Påmelding
https://www.trondheim.kommune.no/friskliv/