Kundalini yoga

Kundalini
Kundalini yoga
13 september 2021, 16:00
3T Pirbadet
Billetter
Course
Sports / E-sport

🎯Kundalini yoga er overraskende, fysisk, morsomt, utfordrende og meditativt, alt sammen! Vi bruker en kombinasjon av stillinger, pust, øye fokus og sang som gir deg en opplevelse av energien din, og roer sinnet ditt. Det er mye å fokusere på, og det lærer deg å være tilstede for deg selv. En vanlig praksis bringer deg nærmere deg - ditt potensial.

 

✌️All praksis er for alle kropp og alder, det er ikke nødvendig å være fleksibel.

🙌Kom, prøv, kjenn, beveg, pust, lær og tilpass!

 

Temaen fra september til desember:
🧬ryggraden fleksibilitet

🦵 bygge et sterkt grunnlag

🙌 Bli kvitt stress og tidspress

💪Styrker kroppen

🦋Stimulerer kjertlene våre (vår helsevern) for å støtte immunsystemet

🌞Koble ikke til vårt indre lys
 

Å bli med

Du kan komme inn (dagspass kr 220 eller ukepass kr 399), eller bli medlem av 3T og ha tilgang til mange andre yoga/danse/gruppekurs

 

Om læreren 

Ana utdannet seg til å bli yoga lærer i 2019, og siden fortsetter reisen hennes som lærer og student, i Frankrike, Skottland og Norge. Hun opplever yoga som en feiring av livet. Ana bruker daglig fysisk praksis, meditasjon og åndedrag som verktøy for å oppleve kroppen og sinnet, følelser og energi, for å få selvkunnskap og for å navigere i livet med entusiasme og grus.

Kontaktinformasjon
Trondheim Management
Nordre gate 10, 7011 Trondheim
+47 993 54 000
Org. nr 995 860 465
Newsletter subscription
Powered by