Velkommen til et seks-ukers kurs i MediYoga!

MediYoga / medisinsk yoga er en rolig og terapeutisk form for yoga, som er utviklet i samarbeid med det svenske helsevesenet - men som har røtter i gamle yogatradisjoner. Programmene består av rolige fysiske øvelser, med gjennomgående fokus på pust, avspenning og nærvær. Øvelsene tilpasses så de kan gjøres av alle, og kurset passer både for deg som ikke har prøvd yoga og for deg som har erfaring med yoga fra før.

Bindende påmelding via PM eller telefon / sms 975 19 124. Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål.

Pris: 1450 kr for 6 uker

Maks 6 deltakere