MediYoga er en myk terapeutisk yogaform som reduserer stress og arbeider mot en dyp balanse i hele deg.
Timen inkluderer:
🌱 pusteøvelser
🌱 myke øvelser for rygg og nakke/skuldre
Gong-bad
🌱 dybdeavspenning med beroligende og dypt helende klanger fra det fantastiske instrumentet gong. Maiken bruker også sin stemme, og andre instrumenter som er spesialdesignet for avspenning, meditasjon og healing.
Øvelsene tilpasses deltagerne. MediYoga er for alle, både du som sitter best i en stol (og kanskje tenker at ikke yoga er for deg fordi det ser så krevende ut) og deg som er i fysisk god form og ønsker å fylle på hos deg selv med skikkelig dyp og regenererende avspenning. Det passer for ung og godt voksen. Kvinner og menn. Flere deltagere har allerede funnet ut at vi har skikkelig gode lenestoler. ;)
Vi har kurset inne i Saltgruva, vårt behandlingsrom for saltterapi.
Se fordelene om saltterapi på
www.oasentrondheim.no Altså;
Saltgruva + MediYoga + Lydhealing i samme time💚
Det er 100% naturlig, uten bivirkninger og med en fantastisk følelse av velvære og revitalisering.
Vi har kun 7 plasser inne i vårt behandlingsrom, så her gjelder det å være tidlig ute.
Booking på billettlink.
Eller ring Oasen på mobil 453 81 344
Ta med egen yogamatte og drikkeflaske!
Hjertelig velkommen! ♥