Er du klar for dager fylt med yoga, musikk og vakker fjellnatur? 🌿❄️😌

Vi inviterer deg på retreat med yoga og meditasjon til Storbuan Økosamfunn der du virkelig får ta hånd om deg selv. Her kan du senke skuldrene, puste og bare hvile. Men denne retreaten vil gi deg mer enn bare stillhet og indre ro - her har du også muligheten til å treffe nye venner, ta del i vegetarmatlaging og finne glede & inspirasjon i meditasjon med live musikk & mantra. La denne opplevelsen bli en du sent kommer til å glemme 🙏

Dagsprogram:
- Yin & Hatha Yoga
- Pusteøvelser & mindfulness
- Meditasjon med live musikk & mantra
- Vegetarbuffet til lunsj og middag 🥕😋
- Foredrag fra yogafilosofien
- Mulighet for tur i fjellnatur

🔅 PRAKTISK INFO 🔅
Kostnad: 2450,- (1600,- student) dekker overnatting, mat og alle kurs
Sted: Storbuan Økosamfunn, Løkken Verk
Dato: 4 netter - Ankomst onsdag 3. februar mellom 12:00-16:00 (starter med middag), avreise søndag 7. februar etter kl. 14:00
Ta del: Alle bidrar med det de kan på denne retreaten - det blir mulighet for å hjelpe med rigging, matlaging, oppvask osv.

🍀 Program:
07:00 Morgenyoga
08:00 Meditasjon
09:00 Frokost
Fritid / Lunsj / Workshops*
14:30 Hatha Yoga
16:30 Middag
18:00 Musikkmeditasjon
19:00 Filmvisning
20.00 Dyp avspenning
* Mulige workshops: Vegetar matlaging, foredrag fra yogafilosofien, Pranayama, Mindfulness, Bhakti-Yoga, felles tur, meditasjon i naturen mm.

💜 Påmelding:
- Kort: https://tikkio.com/tickets/20837-retreat-med-yoga-meditasjon