Retreat | Meditasjon & Yoga

Retreat | Meditasjon & Yoga
Retreat | Meditasjon & Yoga
23 februar 2022, 15:00
Storbuan Økosamfunn
Billetter
Lecture

Meditasjon ✨ Natur ✨ Musikk ✨ Vegetar ✨ Avspenning
Visdom ✨ Vennskap ✨ Yoga ✨ Indre ro ✨

"Jeg føler at jeg kan var meg selv her .. Jeg tror ikke jeg har opplevd det på denne måten før."

Er du klar for noen fine vinterdager fylt med yoga, indre ro, musikk og vakker fjellnatur? ☀️ Her kan du virkelig senke skuldrene, puste og bare hvile.

Denne retreaten vil gi deg mer enn bare stillhet og indre ro - treff nye venner, ta del i vegetarmatlaging og finn glede & inspirasjon i visdom & meditasjon. La denne opplevelsen bli en du sent kommer til å glemme 🙏
Målet med denne retreaten er å gi deg en smak av yoga-livsstilen som er så mye mer enn bare fysiske øvelser 😌 Ikke bekymre deg hvis du er helt ny til meditasjon, det er veldig enkelt og alt blir forklart. Du er ikke alene, det er mange som er i samme situasjon 😊

☘️ PROGRAM
Vi starter onsdag 23. februar og ankommer til et hjemmelaget vegetarmåltid (varmende vintergryte). Etter middagen samles vi til uformell åpning av retreaten hvor vi forteller litt om oss og Yoga-visdommen. Deretter blir det behagelig musikkmeditasjon med mantraer. Vi avrunder kvelden med guidet dyp avspenning, en favoritt for mange.

Resten av helga blir det:
07:00 Rolig morgenyoga
08:00 Meditasjon
09:00 Frokost vegetarbuffet
Fritid / Lunsj / Workshops*
14:00 Hatha Yoga
16:30 Middag vegetarbuffet 🥕😋
18:00 Musikkmeditasjon
19:00 Filmkveld med visdom, refleksjon & te
20:30 Dyp avspenning
* Fritid: slappe av, lese, gå tur etc.
* * Mulige workshops: Vegetar matlagingskurs, foredrag fra yogafilosofien, Pranayama, Mindfulness, meditasjon i naturen mm.

☘️ PRAKTISK INFO
- Kostnad: 2450,- (1600kr student) dekker overnatting, mat og alle kurs
- Sted: Storbuan Økosamfunn, Løkken Verk
- Dato: Ankomst onsdag 23. februar og hjemreise søndag 27. februar ca kl. 14:00 etter vi er ferdig å rydde
- Ta del: Retreatene våre er dugnads-basert, der alle bidrar med det de kan! Det blir mulighet for å hjelpe med matlaging, oppvask, utstyr osv. 😊
- Covid: Vi følger nasjonale og lokale regler, og dersom det innføres restriksjoner som gjør at vi ikke kan gjennomføre retreaten vil du få pengene tilbake.

PÅMELDING
👉 https://tikkio.com/tickets/26517-retreat
👉 eller Vipps til #10101 og send melding til Kristian på 97524299 eller info@tmy.no med fullt navn, tlf-nummer, epost.
👉 OBS: vi anbefaler varmt at du kommer på et av våre meditasjonskurs før du melder deg på:)

Send oss gjerne spørsmål dersom du lurer på noe. Du kan også lese mer på www.tmy.no/retreat

Varmt velkommen 😊

Sted
Arrangører
Trondheim Meditasjon & Yoga
https://www.tmy.noinfo@tmy.no
Del
Lagre
Kontaktinformasjon
Trondheim Management
Nordre gate 10, 7011 Trondheim
+47 993 54 000
Org. nr 995 860 465
Newsletter subscription
Powered by