Du føler kanskje du er for stiv til å begynne med yoga? Du trenger hverken være myk eller ha gjort yoga før. Kom som du er!
Det blir grundig instruksjon i klassiske yogaøvelser og vi starter på nybegynner nivå. Vi veksler mellom stående, sittende og liggende stillinger. Målet er å øke bevegeligheten og energiflyten i kroppen, og vi avslutter alltid med god avspenning.
Du vil kjenne at du blir sterkere, smidigere og får en indre ro av å praktisere yoga regelmessig. Ta med en kompis og bli med!
Du kan velge om du vil gå bare på en eller flere timer i uka, klippekort eller dropp-inn. Du melder det på den klassen du ønsker å gå på, men kan bytte mellom hvis det ikke passer. Du kan også ta igjen timer hvis du f.eks. er på reise eller er syk en uke. Det er ikke yoga i høstferien.
Betal og meld deg på til Vipps nr 118743, eller med e-post og motta faktura. Ta kontakt hvis du ønsker å dele opp betalingen.
Ubegrenset 3.800 kroner
1 gang i uka 2.700 kroner
10 klipp 1.900 kroner
6 klipp 1.200 kroner
Dropp-inn 250 kroner
Har du spørsmål er det bare å ta kontakt på messenger, epost
merethe@mereyoga.no eller ring meg på 918 22 692.
Yogaklem fra Merethe ♥
Oversikt over alle yogaklassene finner du her
https://www.mereyoga.no/yoga