Grunnkurs Hav 2020

Kurset gir deg en grundig innføring i praktisk padling, elementære redningsøvelser og ikke minst hvordan du vurderer hva som er trygge turer for deg.

Varighet : 2 dager 8 timer hver dag.

kursdato:
Når:

9.-10 mai
30.-31mai

6.-7.juni
13.-14juni

4.-5.-juli
25.-26-juli

1.-2.august
8.-9.august
22.-23.august
29.-30.august

12.-13.september
26.-27. september

Pris: 2900,-
Språk: engelsk

Hvem passer kurset for?
Kurset passer for deg som er interessert i padling, men ikke nødvendigvis har tidligere erfaring. Passer også for deg som har mer erfaring og ønsker mer kunnskap om sikkerhet og kameratredning, padleteknikk og turplanlegging.

Hovedmål:

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Delmål:
Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
Effektiv fremoverpadling
Bakoverpadling og stopp.
Sideveis forflytning av kajakken.
Lavt støttetak.
Styretak (bak).
Sving (sveipetak og styretak).
Ilandstigning.
Sikring av kajakk etter ilandstigning
Redningsteknikker
Skadeforebygging
Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
Sporløs ferdsel

Etter endt kurs får du tildelt Våttkort fra Norges Padleforbund med grunnkursoblatet.